اخبار سلامت

لیمو ترش و خواص درمانی لیمو ترش برای سلامتی

لیمو ترش و خواص درمانی لیمو ترش برای سلامتی

لیمو ترش و خواص درمانی لیمو ترش برای سلامتی لیمو ترش یک ضد باکتری و ضد عفونی طبیعی است و می تواند علیه بسیاری از عفونت ها مبارزه کند و برای سلامتی و زیبایی فواید و خواص بسیار زیادی دارد و در درمان بعضی مریضی ها مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار کاربردی است. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با خواص درمانی لیمو ترش برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. خواص درمانی لیمو ترش لیمو جز خوراکی‌های رایج در هر آشپزخانه‌ای است. از لیمو می‌توانیم در پ...

ادامه مطلب

بوسه و فواید بوسیدن برای سلامتی

بوسه و فواید بوسیدن برای سلامتی

بوسه و فواید بوسیدن برای سلامتی بوسیدن ابراز عشق و احساسات انسان به طرف مقابل است. نیروی بوسه به قدری است که باعث آزاد شدن هورمون سرتونین و اکسیتوسین در بدن می شود. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با فواید بوسیدن برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. فواید بوسه و بوسیدن باعث تسکین درد قاعدگی می‌شود بوسیدن می‌تواند باعث اتساع عروق خونی، و آزاد شدن اندورفین و در نتیجه تسکین درد قاعدگی شود. به این ترتیب می‌توانید از قرص‌های مفنامیک اسید و دیس...

ادامه مطلب

پاکسازی معده با خوراکی های طبیعی و خانگی

پاکسازی معده با خوراکی های طبیعی و خانگی

پاکسازی معده با خوراکی های طبیعی و خانگی اکثر افراد در معده خود به صورت طبیعی و به میزانی باکتری دارند. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با خوراکی های طبیعی و خانگی برای پاکسازی معده آشنا خواهیم کرد. پاکسازی معده از بین رفتن تعادل میان باکتری‌های خوب و بد، باعث بروز دردسرهایی فراوان برای دستگاه گوارش‌تان می شود و در نهایت، به کل بدن‌تان آسیب می رساند. خوشبختانه، راه‌هایی برای پاکسازی معده وجود دارد؛ و یکی از آسان‌ترین راه‌ها، مصرف اَبَر خورا...

ادامه مطلب

خارش گوش علایم و روش های درمان خانگی

خارش گوش علایم و روش های درمان خانگی

خارش گوش علایم و روش های درمان خانگی حتما شما هم تا کنون خارش گوش را تجربه کرده اید با اینکه خارش گوش موقتی است ولی عذاب آور است. در این مطلب از جله سلامت ما شما را با علایم و روش های درمان خانگی خارش گوش آشنا خواهیم کرد. خارش گوش علائم مرتبط با خارش گوش اول از همه، اجازه دهید از مسائل اولیه شروع کنیم. چه علائمی با خارش گوش درونی و گوش بیرونی در ارتباط هستند؟ جدا از علائم آشکار (یعنی همان خارش)، اگر در بخش بیرونی گوش دچار مشکل هست...

ادامه مطلب

دلیل پهلودرد هنگام ورزش و دویدن

دلیل پهلودرد هنگام ورزش و دویدن

دلیل پهلودرد هنگام ورزش و دویدن حتما برای شما هم پیش آمده که موقع ورزش کردن مخصوصا دویدن احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید. در ادامه این مطلب از مجله سلامت ما با ما همراه باشید. پهلودرد هنگام دویدن این درد که بیشتر در زیر دنده‎ها و قسمت سمت راست شکم بوجود می آید و اغلب ورزشکاران در رشته‎های دو و شنا با آن مواجه هستند گاهاً به‎حدی است که ورزشکار مجبور است فعالیت خود را متوقف کند. اما یک دکترای فیزیولوژی در این باره می گوید: درد په...

ادامه مطلب

مصرف دارو در دوران بارداری

مصرف دارو در دوران بارداری

مصرف دارو در دوران بارداری بسیاری از خانم های باردار درباره مصرف داروهایی مثل سرماخوردگی، استامینوفن و انواع مسکن ها و… دچار شک و شبهه هستند و دقیقاً نمی دانند از چه داروهایی می‌توانند در این دوران با آسودگی خیال استفاده کنند زیرا در دوران بارداری بدون تجویز پزشک متخصص زنان نباید هیچ دارویی مصرف شود.  برخی بانوان باردار به مصرف فرآورده های دارویی گیاهی برای رفع انواع عارضه های جسمی خود میپردازند. در ادامه با ما همراه باشید. مصرف ...

ادامه مطلب

بی حوصلگی علایم و روش های درمان

بی حوصلگی علایم و روش های درمان

بی حوصلگی علایم و روش های درمان بسیاری از ما به استراحت اهمیت نمی دهیم و استراحت کافی برای عملکرد بهینه را دریافت نمی کنیم به همین خاطر اکثرا دچار بی حوصلگی و کسالت می شویم. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با علایم و روش های درمان بی حوصلگی آشنا خواهیم کرد. علایم بی حوصلگی بیشتر بزرگسالان بین ۸ تا ۷.۵ ساعت خواب در شب نیاز دارند. با این حال، اکثرا ۷ ساعت یا کمتر می خوابند، که می تواند اعتیاد جامعه ما به قهوه و نوشیدنی های انرژی‌...

ادامه مطلب

حرکات کششی برای درمان درد شانه

حرکات کششی برای درمان درد شانه

حرکات کششی برای درمان درد شانه همیشه شانه درد‌هایمان را به دلیل انجام ورزش و یا جز عواقب جابه جا کردن وسایل بدانیم.  اماعاملی عادی مثل نشستن پشت میز هم می تواند باعث شانه درد شود و بر ماهیچه های شانه تاثیر مخربی داشته باشد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با حرکات کششی آسان و سریع که حتی در محل کارتان نیز می توانید انجام دهید آشنا خواهیم کرد. درمان درد شانه کشیدن دست  و کمر صاف و در وضعیتی کاملا مناسب روی صندلی بنشینید، دست‌های...

ادامه مطلب

دوش گرفتن در شب و فواید آن برای سلامتی

دوش گرفتن در شب و فواید آن برای سلامتی

دوش گرفتن در شب و فواید آن برای سلامتی به گفته متخصصان دوش گرفتن در شب اگر در موقع مناسب انجام شود می‌تواند به آرامی خواب را با چشمانتان آشنا کند پس اگر می خواهید کیفیت خوابتان را بهتر کنید دوش گرفتن در شب راه مناسبی است. دوش گرفتن در شب و فواید آن برای سلامتی نکته مهم و اصلی این‌جا است که نباید دیروقت دوش بگیرید. دکتر دایان اوگِلی از مرکز پزشکی خواب در بیمارستان نیویورک پرسبیترین/ مرکز پزشکی ویل کرنل می‌گوید: بهتر است دمای بدن‌تان را...

ادامه مطلب

سیگار کشیدن و مضرات سیگار برای سلامتی

سیگار کشیدن و مضرات سیگار برای سلامتی

سیگار کشیدن و مضرات سیگار برای سلامتی اکثرا مردم از مضرات سیگار خبر دارند ولی خودشان را به یک دودکش متحرک تبدیل کرده اند.  سیگار دارای تنباکوست که به شدت برای بدن ضرر دارد. از مضرات سیگار می توان به ابتلا به بیماری‌ های ریوی از جمله سرطان ریه و افزایش حمله قلبی و… اشاره کرد. در این مقاله شما را با مضرات سیگار و آثار منفی متعدد آن برای سلامتی بدن آشنا خواهیم کرد. سیگار کشیدن چقدر از مضرات سیگار آگاهید؟ کشیدن تنباکو برای سلامتی بسیا...

ادامه مطلب