خانه » اخبار سلامت (برگه 2)

اخبار سلامت

چرت زدن و فواید چرت زدن برای سلامتی

چرت زدن و فواید چرت زدن برای سلامتی چرت زدن در طول روز یا سرکار نه تنها اشکالی ندارد بلکه مفید هم هست. در این مطلب از مجله سلات ما شما را با فواید چرت زدن برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. کاهش خستگی چرت زدن در طول روز باعث سرحالی و سرزندگی افراد می شود و موجب کم شدن احساس ...

ادامه مطلب »

پیشگیری از گرفتگی عضلات

پیشگیری از گرفتگی عضلات همانطور که می دانید به انقباض شدید عضله ها اسپاسم گفته‌ می شود که میوه هایی مثل: موز، کیوی و آجیل ها از گرفتگی عضلات پیشگیری می کنند. آسیب های مزمن در ورزشکاران معمولا شامل تحریک و آسیب به تاندوم ها است که بیشتر در آرنج به شکل بیماری آرنج تنیس بازان خود را نشان می ...

ادامه مطلب »

افتادگی شانه‌ علایم و روش های درمان

افتادگی شانه‌ علایم و روش های درمان افتادگی‌ شانه ها وضعیتی است که در آن مفصل یک یا هر دو شانه‌ به سمت پایین گرایش پیدا می کند و ممکن است بدون درد یا همراه با علایم درد باشد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با افتادگی شانه‌، علایم و روش های درمان آن آشنا خواهیم کرد. ...

ادامه مطلب »

گرفتگی گوش علایم و روش های درمان خانگی

گرفتگی گوش علایم و روش های درمان خانگی گرفتگی گوش ممکن است در افراد و سنین مختلف روی دهد اما بین کودکانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند شایع تر است. گرفتگی گوش ها به جز اینکه کمی آزار دهنده است تا حدی نیز می تواند دردناک باشد پس مهم است که این مشکل را زود درمان کنید. در این مطلب از ...

ادامه مطلب »

مضرات قلیان کشیدن برای سلامتی

مضرات قلیان کشیدن برای سلامتی اکثر افراد به غلط فکر می کنند که مضرات قلیان کمتر از سیگار است اما اینطور نیست و جایگزین بهتری برای سیگار نیست. در ابن مطلب از مجله سلامت ما شما را با مضرات قلیان کشیدن برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. یک ساعت مصرف قلیان، ۲۰۰ پک دارد اما این مقدار در سیگار، ۳۰ پک ...

ادامه مطلب »

گرفتگی گردن علایم و روش های درمان خانگی

گرفتگی گردن علایم و روش های درمان خانگی احتمالا برای شما هم پیش آمده که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید گردنتان درد کند و با گرفتگی گردن مواجه شوید در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با علایم و روش های درمان خانگی گرفتگی گردن آشنا خواهیم کرد. علت گرفتگی گردن علت‌های زیادی باعث آسیب دیدن ...

ادامه مطلب »

رفع خستگی و درد پا با درمان خانگی و طبیعی

رفع خستگی و درد پا با درمان خانگی و طبیعی بعد از یک روز طولانی و فعالیت بدنی خستگی و درد پا خیلی شایع است که لازم است این فشار را از روی پاهای خود بردارید تا برای روز بعد انرژی بیشتری داشته باشید. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با روش های خانگی برای رفع خستگی ...

ادامه مطلب »

تمشک و خواص درمانی تمشک برای سلامتی

تمشک و خواص درمانی تمشک برای سلامتی تمشک با آن رنگ زیبا، طعم شیرین و آبدارش قدرت آنتی اکسیدانی فراوان و دارای رنگ های متنوعی است که هر کدام از رنگ ها دارای ترکیب منحصر به فردی از ویتامین ها، مواد معدنی است. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با تمشک و خواص درمانی تمشک برای سلامتی ...

ادامه مطلب »

روش های تمیز کردن گوش و چرک گوش در منزل

روش های تمیز کردن گوش و چرک گوش در منزل گوش ها برای روان سازی و حفاظت مدام چرک تولید می کنند تا مقدار مناسبی از آن در گو‌ش جمع شود، اما ممکن است گاهی چرک گوش بیش از حد جمع و باعث مسدود شدن مجرای گوش شود و بر شنوایی نیز تاثیر بگذارد. در این مطلب از مجله سلامت ...

ادامه مطلب »

درمان خانگی زخم و خونریزی بعد از اصلاح صورت

درمان خانگی زخم و خونریزی بعد از اصلاح صورت بریدگی و زخم بعد از اصلاح صورت اتفاقات شایعی هستند که می تواند به خونریزی منجر شود. اگر خونریزی ناشی از بریدگی کوچک به سرعت درمان و متوقف نشود، می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با درمان خانگی زخم و خونریزی بعد از ...

ادامه مطلب »