خانه » اخبار سلامت (برگه 3)

اخبار سلامت

عرق کردن در خواب علایم و روش های درمان

عرق کردن در خواب علایم و روش های درمان تعریق بیش از حد نیمه شب در خواب مشکل خیلی از افراد است و سبب شده که آرامششان را از دست بدهند. عرق کردن شبانه می‌تواند یک اختلال آزاردهنده باشد و معمولا به عنوان یک نشانه تهاجمی از یائسگی محسوب می شود. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را ...

ادامه مطلب »

فواید خندیدن برای زیبایی و سلامتی روح و جسم

فواید خندیدن برای زیبایی و سلامتی روح و جسم خندیدن بهترین دارو است هرچند خنده نمی تواند تمام بیماری ها را درمان کند اما می تواند درد را از ما دور کند و کمکمان کند که احساس بهتری داشته باشیم. خنده تنها دوای درد نیست چرا که شوخ طبعی، داشتن چشم انداز مثبت و حمایت دوستان و خانواده نیز نقش ...

ادامه مطلب »

فواید طناب زدن برای سلامتی

فواید طناب زدن برای سلامتی طناب زدن از ورزش هایی نیست که به تازگی باب شده باشد. در واقع سالها است که این ورزش وجود دارد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با فواید طناب زدن برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. فواید طناب زدن برای سلامتی ۱. بهترین تمرین هوازی است طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ...

ادامه مطلب »

توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی

توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی عوامل مختلفی مثل مصرف غذاهای چرب، سیگار کشیدن، دیابت، فشارخون بالا و… باعث بروز حمله و سکته قلبی می‌شوند. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی آشنا خواهیم کرد. برخی فعالیت ها برای جلوگیری از حمله قلبی ۱. ورزش منظم برای ورزش ...

ادامه مطلب »

عصبانیت و خشم علایم و روش های درمان

عصبانیت و خشم علایم و روش های درمان عصبانیت و خشم معمولا  که آشفتگی را به همراه دارد معمولا پاسخ به احساساتی مثل ترس، بی عدالتی یا نادیده گرفته شدن است. این احساسات دستگاه عصبی سمپاتیک را تحریک می کنند و موجب می شوند  پاسخ جنگ یا گریز نشان داده شود. بنابراین، فرآیند فیزیولوژیک اضطراب و عصبانیت اساسا مشابه یکدیگر ...

ادامه مطلب »

حمام پاکسازی و سم زدایی بدن

حمام پاکسازی و سم زدایی بدن حمام سم زدایی بدن آرامش بخش و جوان کننده است و می تواند به بازگشت تعادل بدن کمک کند، بیماری را از بین ببرد، درد عضلات را تسکین دهد، ذهن و بدن را برای یک خواب خوب شبانه آماده کند. در ادامه این مطلب از مجله سلامت ما با ما همراه باشید. مواد لازم ...

ادامه مطلب »

فواید نوشتن برای سلامت ذهن و بدن

فواید نوشتن برای سلامت ذهن و بدن نوشتن فواید بسیار زیادی دارد و ثابت شده است که نوشتن مزایایی برای ذهن و جسم دارد. فرایند نوشتن قدرت ذهنی را جمع و جور می کند و سر و سامان می دهد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با فواید نوشتن برای سلامت ذهن و بدن آشنا خواهیم کرد. ...

ادامه مطلب »

درمان و بهبود زخم با شکر

درمان و بهبود زخم با شکر پزشکان دریافته اند تا با کمک شکر زخم هایی که با آنتی بیوتیک ها درمان نمی شوند را درمان می کند. در ادامه این مطلب از مجله سلامت ما همراه ما باشید. ماجرای جالب درمان زخم ها با شکر “موزز موراندو” که کودکی خود را در فقر و در روستایی در دامنه کو‌ه‌های شرق ...

ادامه مطلب »

بخار درمانی و فواید بخار درمانی برای سلامتی

بخار درمانی و فواید بخار درمانی برای سلامتی امروزه متخصصان برای درمان بسیاری از مشکلات و ناراحتی ها، به خصوص آنهایی که به دستگاه تنفسی مربوط می شوند بخار درمانی را توصیه می‌کنند. بخار درمانی یکی از بهترین راه هایی است که می توانید به خاطر بهبود سلامت خود انجام دهید. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را ...

ادامه مطلب »

چای اولانگ و خواص درمانی چای اولانگ برای سلامتی

چای اولانگ و خواص درمانی چای اولانگ برای سلامتی چای اولانگ چای سنتی چینی است که همان گیاه چای سبز و سیاه است و تفاوت میان انواع مختلف چای معمولا در روش های فرآوری آنهاست. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با خواص چای اولانگ برای سلامتی، پوست و مو آشنا خواهیم کرد. چای برای سلامتی مفید ...

ادامه مطلب »