پوکی استخوان

پیشگیری از شکستگی استخوان ها با تمرین پرش

پیشگیری از شکستگی استخوان ها با تمرین پرش

پیشگیری از شکستگی استخوان ها با تمرین پرش پریدن به تقویت استخوان ها کمک می کند و احتمال شکستگی ناشی از زمین خوردن به خصوص در ناحیه ران و لگن را کاهش می دهد. پیشگیری از شکستگی استخوان ها اگر به فکر سلامت و استحکام استخوان هایتان هستید پیشنهاد می کنیم روزی حداقل دو دقیقه جست و خیز کنید و بالا و پایین بپرید اینگونه به محکم شدن استخوان ها و پیشگیری از شکستگی در آنان کمک خواهید کرد! محققان دانشگاه Loughborough در انگلیس برای اثبات این قضی...

ادامه مطلب

پوکی استخوان معرفی علائم علت درمان داروی پوکی استخوان

پوکی استخوان معرفی علائم علت درمان داروی پوکی استخوان

بیماری پوکی استخوان پوکی استخوان از جمل بیماری هایی است که همه ما اسمش را شنیده ایم و بسیار در اطراف دیده ایم . بیماری پوکی استخوان از جمله بیماری هاییست که بسیار دیده میشود زیرا که آداب جلوگیری از پوکی استخوان رعایت نمیشود . در این مطلب از مجله سلامت ما قصد داریم تا علل پوکی استخوان و علائم پوکی استخوان و راه های درمان پوکی استخوان و داروی پوکی استخوان را برای شما عزیزان نقل کنیم . بیماری پوکی استخوان پوکی استخوان بیماری است که کاهش ت...

ادامه مطلب