خانه » 1397 » تیر (برگه 4)

آرشیو ماهانه: تیر 1397

کمخونی فقر آهن علایم و روش های درمان

کمخونی فقر آهن علایم و روش های درمان کمخونی فقر آهن هنگامی اتفاق می افتد که آهن کافی در بدن وجود نداشته باشد. اهمیت آهن به این دلیل است که به بدن کمک می کند به میزان کافی اکسیژن دریافت کند. بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می کند. هموگلوبین بخشی از سلول های قرمز خون است و اکسیژن ...

ادامه مطلب »

جلوگیری از بیماری های گوارشی

جلوگیری از بیماری های گوارشی حفظ سلامت دستگاه گوارش به همان اندازه مهم است که سلامت بقیه اجزای بدن اهمیت دارد. مراقبت از دستگاه گوارش کمک می کند سلامتتان را بهبود ببخشید و تندرست و شاد باشید. می توانید همین حالا شروع کنید و تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و سبک زندگیتان به وجود آورید و زندگی و سلامت دستگاه ...

ادامه مطلب »

میان‌ وعده‌ های سالم برای کودکان

میان‌ وعده‌ های سالم برای کودکان اکثر مادران نگران این هستید که به کودکشان چه خوراکی هایی بدهند که هم سالم باشد و هم برای او جذاب باشد، در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با چند میان وعده برای کودکان آشنا خواهیم کرد. در اینجا می بینید که چطور می توانید چندین نوع خوراکی مورد علاقه کودکان ...

ادامه مطلب »

پروبیوتیک و مزایای آن برای سلامتی

پروبیوتیک و مزایای آن برای سلامتی ارتباط شکم و مغز یکی از اصول اساسی پزشکی و روانشناسی است و موضوع تازه ای نیست، ولی این نکته در بیشتر مواقع به فراموشی سپرده می شود. جالب است بدانید شواهد علمی ارزشمندی وجود دارد مبنی بر اینکه مشکلات روده ای در بروز برخی بیماری های عصبی مؤثر است. در این مطلب از ...

ادامه مطلب »

سرطان معده از علایم تا درمان

سرطان معده از علایم تا درمان سرطان معده پنجمین سرطان شایع و از نظر تعداد مرگ و میر سومین سرطان کشنده در جهان است. سرطان معده ناشی از تجمع غیرطبیعی گروهی از سلول ها در معده است که در نهایت باعث تشکیل توده ای در معده می‌شود. سرطان معده شایعترین سرطان در بین مردان ایرانی است. در این مطلب از ...

ادامه مطلب »

پرخوری عصبی علایم و روش های درمان

پرخوری عصبی علایم و روش های درمان بیشتر افرادی که پخوری عصبی دارند نمی توانند در مقابل خوردن مقاومت کنند و وقتی هوس غذایی را می کنند به چیزی جز آن فکر نمی  کنند. پرخوری عصبی در واقع تمایل به غذا خوردن برای تسکین و کاهش استرس است. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با پرخوری عصبی ...

ادامه مطلب »

لرزش دست علایم و روش های درمان

لرزش دست علایم و روش های درمان اکثر مردم با مشاهده لرزش دستشان نگران می شوند اما لرزش دست زمانی به مشکل تبدیل می شود که به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال به موضوعی چالشی برایتان تبدیل شود. معمولا این عارضه به عوامل متعددی بستگی دارد. اگر لرزش دست سبب نگرانی شما شده است، به ...

ادامه مطلب »

دیسک کمر علایم و روش های درمان

دیسک کمر علایم و روش های درمان ستون فقرات از مهره هایی که روی یکدیگر انباشته‌ شده اند، تشکیل شده است. این مهره ها از بالا به پایین، شامل ۷ استخوان گردنی، ۱۲ مهره ستون پشت، ۵ مهره در قسمت کمر و به دنبال آن استخوان خاجی و استخوان دنبالچه به‌عنوان مهره پایه هستند که همه این مهره ها توسط ...

ادامه مطلب »

وسواس شست و شو علایم و روش های درمان

وسواس شست و شو علایم و روش های درمان وسواس شست و شو متاسفانه شیوع فراگیری در میان مردم دارد. مبتلایان به وسواس شست و شو به قدری از کثیفی و چرک وحشت دارند که اغلب ساعات روز را به شکلی طاقت فرسا صرف تمیزکاری و شستن بدن یا اشیای مورد استفاده خود می کنند. این آلوده هراسی نه تنها ...

ادامه مطلب »

تلخی دهان علایم و روش های درمان

تلخی دهان علایم و روش های درمان گاهی اوقات صبح ها که از خواب بیدار می شویم احساس تلخی در دهانمان می کنیم. این حالت بیشتر وقت هایی پیش می آید که هله هوله می‌خوریم. البته تلخی دهان علت های گوناگونی دارد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با تلخی دهان، علایم و روش های درمان آن ...

ادامه مطلب »