پیشگیری از بیماری ام اس با خوردن ماهی

پیشگیری از بیماری ام اس با خوردن ماهی

تاثیر ماهی در پیشگیری بیماری ام اس ام اس یک بیماری فلج کننده‌ دستگاه عصبی مغز و نخاع است. در بیماری ام اس برخی از افراد مبتلا ممکن است توانایی راه رفتن به صورت مستقل را از دست داده یا کاملا فلج شوند. بیماری ام اس درمان قطعی ندارد ولی میتوان روند بیماری را با مصرف نوع خاصی‌ از ماهی‌ اصلاح کرد و از بیماری ام اس پیشگیری کرد. ماهی و پیشگیری از بیماری ام اس در این مطلب از رژیم غذایی مجله سلامت ما قصد داریم به تاثیرات ماهی بر پیشگیری از بیما...

ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب زنان باردار و دوران حاملگی

رژیم غذایی مناسب زنان باردار و دوران حاملگی

رژیم غذایی زنان حامله زنان باردار در دوران حاملگی خود باید در مصرف غذاها به نکات بسیاری توجه کنند تا هم خود و هم فرزندشان در سلامت کامل باشند . نکات زیادی وجود دارد که مادران باردار برای حفظ سلامت خود باید از آن پیروی کنند؛ چرا که سلامت مادر یعنی‌ سلامت کودک. رژیم غذایی زنان باردار رژیم غذایی دوران بارداری یکی از نکاتی است که زنان حامله با رعایت آن میتوانند کمک فراوانی به سلامتی خود و فرزند خود کنند . جنین داخل رحم مادر به میزان کافی‌ مواد ...

ادامه مطلب

جلوگیری از پوکی استخوان با خوردن پوست تخم مرغ

جلوگیری از پوکی استخوان با خوردن پوست تخم مرغ

پیشگیری از پوکی استخوان با پوست تخم مرغ پوکی استخوان از بیماری هایی است که به وفور دیده میشود اما با مواد غذایی مناسب میتوان جلوی پوکی استخوان را گرفت . پوست تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان است . خاصیت پوست تخم مرغ در پیشگیری از پوکی استخوان در افراد سالمند یا افرادی که نیاز به کلسیم از منبع دیگر غذایی در آن ها قابل تامین نیست مصرف پودر پوست تخم مرغ‌ می تواند یک مکمل تغذیه ای بسیار خوب، طبیعی و ارزان قیمت باشد زیرا پوست...

ادامه مطلب

درمان خانگی و طبیعی ناخن های شکننده و شکستن ناخن

درمان خانگی و طبیعی ناخن های شکننده و شکستن ناخن

درمان خانگی شکستن ناخن شکستن ناخن یکی از اتفاقاتی است که شاید اکثریت انسان ها با آن رو به رو شده اند و بیشتر خانم ها را آزار میدهد . اکثر خانمها با این موقعیت مواجه شده اند که ناخن هایشان می شکند و زحمت چند ماهشان به هدر می رود، البته این مسئله زن و مرد ندارد و آقایان را هم تحت الشعاع قرار می دهد. برای جلوگیری از شکستن ناخن ها چه کنیم؟ درمان شکستن ناخن در این مطلب از دسته زیبایی مجله سلامت ما قصد داریم شما را با چند روش درمان خانگی ناخ...

ادامه مطلب

درمان ریزش مو با ماسک پیاز و عسل

درمان ریزش مو با ماسک پیاز و عسل

جلوگیری از ریزش مو با ماسک پیاز و عسل ریزش مو یکی از دردآورترین اتفاقات برای هر انسانی است که هر کسی را نگران میکند . درمان ریزش مو راه های فراوانی را در سایت ها و رسانه ها به خود مرتبط کرده است اما راه حل طبیعی ریزش مو بسیار جالب توجه هست . درمان طبیعی ریزش مو در این مطلب از دسته زیبایی مجله سلامت ما قصد داریم تا شما را با یک درمان طبیعی ریزش مو به وسیله پیاز و عسل آشنا کنیم . با افزایش سن ضخامت مو کاهش می یابد و با ریزش مو افراد دچ...

ادامه مطلب

4 خوردنی ویژه بیماران کلیوی و پیشگیری از بیماری کلیه / رژیم غذایی بیماران کلیوی

4 خوردنی ویژه بیماران کلیوی و پیشگیری از بیماری کلیه / رژیم غذایی بیماران کلیوی

خوردنی های مناسب بیماران کلیوی مشکلات کلیه یک بیماری شایع در کشور ما است. کلیه ها وظایف مهمی‌ را در بدن عهده دار هستند. عملکرد اصلی‌ کلیه در بدن فیلتر کردن مواد زاید و مضر و خارج کردن آنها از بدن است. رژیم غذایی بیماران کلیوی دیابت و فشار خون از مهمترین عوامل آسیب رسان به کلیه هستند. همینطور مشکلات تهدید کننده سلامتی مثل چاقی، کشیدن سیگار نیز می‌تواند کلیه‌ را دچار آسیب کند. اگر کلیه‌ها درست کار نکنند مواد زاید در داخل بدن تجمع پی...

ادامه مطلب

10 خاصیت گلاب برای پوست و مو

10 خاصیت گلاب برای پوست و مو

10 خاصیت گلاب برای پوست و مو گلاب که همان عصاره گل رز است، چهره و موهایتان را دگرگون می‌کند، علاوه بر زیبایی گلاب برای سلامتی هم بسیار مفید است. گلاب یکی از بهترین موادی است که می‌توانید وارد برنامه مراقبت از پوست و مویتان کنید. گلاب حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضد پیری، ضد باکتری و ضد التهابی است.  گلاب در این بخش از مجله سلامت ما قصد داریم شما را با ۱۰ خاصیت گلاب برای پوست و مو آشنا کنیم تا زیبایی را به پوست و موی خود منتقل کنید. تونری ع...

ادامه مطلب

8 درمان سوختگی پوست در خانه درمان خانگی سوختن پوست

8 درمان سوختگی پوست در خانه درمان خانگی سوختن پوست

درمان سوختگی پوست سوختگی پوست یکی از شایعترین آسیب ها در محل کار یا داخل خانه است که همه ما در طول عمر خود دچار آن میشویم . سوختگی پوست سوختگی پوست درجات مختلفی دارد. سوختگی درجه اول حداقل صدمه را وارد می‌کند زیرا در این نوع سوختگی تنها لایه بیرونی پوست در معرض آتش قرار می‌گیرد و معمولا باعث درد خفیف، قرمزی و تورم پوست می‌شود. سوختگی درجه دوم بر لایه‌های عمیق‌تر پوست تاثیر می‌گذارد و باعث تاول، سفید شدن، مرطوب و براق‌تر شدن پوست می‌شود. سوخت...

ادامه مطلب

روکش دندان انواع و فواید روکش دندان

روکش دندان انواع و فواید روکش دندان

روکش‌ دندان یکی از مواردی که در دندان پزشکی ها به طور مکرر شنیده میشود روکش دندان است که معمولا به گوش همه ما آشناست . روکش دندان شاید برای عده ای از ما نامفهوم باشد و اطلاعاتی در مورد آن نداشته باشیم . روکش دندان در این مطلب از مجله سلامت ما قصد داریم تا با معرفی روکش دندان و انواع روکش دندان و فواید روکش دندان شما را بیشتر با این مورد آشنا کنیم . روکش دندان پوسته‌ نازک و همرنگ دندان هست که به سطح جلویی دندان‌ متصل می شود تا ظاهر دند...

ادامه مطلب

10 راه پیشگیری از جوش زدن صورت و آکنه زدن صورت

10 راه پیشگیری از جوش زدن صورت و آکنه زدن صورت

جلوگیری از جوش زدن صورت برای هر شخصی اللخصوص خانم ها زیبایی صورت بسیار مهم است و تمام تلاش خود را میکنیم تا صورتی صاف و زیبا داشته باشیم . جوش صورت و آکنه صورت مواردی هستند که هر کسی را در زیبایی صورت دچار شک و تردید میکنند و بسیار آزار دهنده هستند . پیشگیری از جوش و آکنه صورت صورت جایی است که بیشترین حمله جوش و آکنه را به خود اختصاص می دهد و ما همیشه  دنبال راه هایی برای بر طرف کردن جوش های صورت‌مان هستیم و جلوگیری را فراموش می کنیم. اما...

ادامه مطلب