چربی سوزی و چند قانون ویژه برای چربی سوزی

روش های چربی سوزی

قوانین چربی سوزی کاهش وزن ساده است، اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن را شاهد خواهید بود. در این مطلب از اخبار سلامت مجله سلامت ما قصد داریم تا با چند روش ساده و البته قوانین کاربردی برای چربی سوزی شما عزیزان را آشنا کنیم . پروتئین بیشتری مصرف کنید ...

ادامه مطلب »

تخم کدو حلوایی و خواص ویژه تخم کدو حلوایی

تخم کدو حلوایی تخم کدو حلوایی که در بین ما ایرانی ها هم حسابی پرطرفدار است، خواص فوق العاده ای دارد که دانستنش حتما برایتان جالب خواهد بود: کدو تنبل یک گیاه است دانه و روغن آن برای دارو استفاده می شود . کدو تنبل برای درمان سوزش مثانه، عفونت های کلیه، کرم روده و اشکال در ادرار کردن به ...

ادامه مطلب »

درمان لک های قهوه ای روی دست با ماست طبیعی

درمان لک های قهوه ای روی دست با ماست طبیعی پیری یکی از مواردیست که شاید هر انسانی را دپرس کند و نگرانی بسیاری از انسان ها اللخصوص خانم ها باشد . لک های روی بدن یکی از نشانه هایی است که انسان را از پیری باخبر میکند و انسان ها برای درمان آن هر تلاشی میکنند . در این ...

ادامه مطلب »

ذخیره تخمدانی در دختران و تاثیر ذخیره تخمدان زنان در بارداری

تاثیر ذخیره تخمدانی زنان در بارداری

ذخیره تخمدانی زنان چیست ؟ تخمدان زنان در بارداری آنها نقش بسزایی را ایفا میکند و علم زنان از ذخیره تخمدانی خود میتواند به دوران بارداری مناسب آنها کمک کند . در این مطلب از اخبار سلامت مجله سلامت ما قصد داریم تا به بررسی تخمدان زنان و تاثیر ذخیره تخمدان زنان در بارداری بپردازیم .   سوال بسیاری از ...

ادامه مطلب »

کبد مشکل دار و علائم و نشانه های مشکل در کبد

علائم مشکل در کبد

مشکل در کبد کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان بشمار می‌رود. البته، همه ارگان‌ها مهم و ضروری هستند اما نقش جگر سیاه در سوخت‌وساز و گوارش بسیار اساسی و ضروری است. مشکلات کبد یکی از بیماری هاییست که میتواند این عضو مهم بدن را دچار اختلال کند که علائم مشکل کبد راه تشخیص سریع آن را فراهم کرده است ...

ادامه مطلب »

لاغر شدن و لاغر ماندن ورزش های مناسب لاغری و رژیم غذایی مبارزه با چاقی

ورزش های مناسب لاغری و رژیم غذایی لاغری چاقی یکی از معظلات بسیار بزرگ برای عده ای شده است که بسیار آزاردهنده نیز می باشد . لاغری آرزوی بسیاری از مردان و زنان چاق شده است که بسیار در تلاش برای رسیدن به وزنی نرمال هستند . روش های بسیاری برای لاغر شدن اعلام میگردد از ورزش و رژیم غذایی ...

ادامه مطلب »

درمان افسردگی با ورزش و دلایل ابتلا به افسردگی

درمان افسردگی با ورزش افسردگی از بیماری هایی است که در میان مردم دنیا شایع است و بسیار دیده میشود . بیماری افسردگی در بیشتر انسان ها دیده میشود اما در بیشتر مواقع تشخیص افسرده بودن فرد در حالت عادی و بدون مراجعه به پزشک بسیار سخت است . شاید برای شما عزیزان دلایل ابتلا به افسردگی از سوالاتی باشد ...

ادامه مطلب »

انواع سردرد – هورمونی خوشه ای میگرن تنشی سینوسی تومور مغزی و …

انواع سردرد - هورمونی خوشه ای میگرن تنشی سینوسی تومور مغزی

معرفی انواع سردرد سردرد یکی از مواردی است که تمام انسان ها با آن دست و پنجه نرم کرده اند و حتما به آن دچار شده اند . عارضه سردرد گاها بسیار خفیف بوده و پس از ساعتی ارام میگردد اما گاها به شکل های دیگر دیده میشود که بسیار آزاردهنده میگردد . در این مطلب از اخبار سلامت مجله ...

ادامه مطلب »

ضرر جگر برای زنان باردار و جنین به دلیل ویتامین A

خطرات ویتامین A جگر برای زنان حامله و جنین یکی از مهم ترین توصیه ها در دوران بارداری به زنان باردار رژیم غذایی مناسب برای سلامت زن حامله و همچنین جنین می باشد . رژیم غذایی زن باردار شامل غذاهایی میشود و همچنین غذاهایی را از لیست غذایی زن حامله حذف میکند . جگر یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه ...

ادامه مطلب »

بیماری سرماخوردگی Common Cold معرفی تاریخچه علت علائم درمان داروی سرماخوردگی

بیماری سرماخوردگی Common Cold سرماخوردگی بیماری است که همه ما در عمرمان بسیار با آن رو به رو میشویم و برای برخی حداقل یک بار در سال و برای برخی چندین بار این بیماری پیش می آید . بیماری سرماخوردگی از بیماری های ویروسی است که که بسیار شایع است و درمان های بسیاری برای آن وجود دارد . در ...

ادامه مطلب »