فواید خندیدن برای زیبایی و سلامتی روح و جسم

فواید خندیدن برای زیبایی و سلامتی روح و جسم خندیدن بهترین دارو است هرچند خنده نمی تواند تمام بیماری ها را درمان کند اما می تواند درد را از ما دور کند و کمکمان کند که احساس بهتری داشته باشیم. خنده تنها دوای درد نیست چرا که شوخ طبعی، داشتن چشم انداز مثبت و حمایت دوستان و خانواده نیز نقش ...

ادامه مطلب »

فواید طناب زدن برای سلامتی

فواید طناب زدن برای سلامتی طناب زدن از ورزش هایی نیست که به تازگی باب شده باشد. در واقع سالها است که این ورزش وجود دارد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با فواید طناب زدن برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. فواید طناب زدن برای سلامتی ۱. بهترین تمرین هوازی است طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ...

ادامه مطلب »

خواص خوراکی های تند برای سلامتی

خواص خوراکی های تند برای سلامتی خوراکی های تند فایده های بی نظیری برای سلامت ما دارند و بیماری‌ها را از ما دور نگه می دارند و خطر مرگ را پایین می آورند و با سلول های سرطانی نیز به خوبی مبارزه می کنند. در این مطلب از مجله سلامت ما خواص خوراکی های تند برای سلامتی را به شما ...

ادامه مطلب »

توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی

توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی عوامل مختلفی مثل مصرف غذاهای چرب، سیگار کشیدن، دیابت، فشارخون بالا و… باعث بروز حمله و سکته قلبی می‌شوند. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با توصیه های مهم برای جلوگیری از حمله قلبی آشنا خواهیم کرد. برخی فعالیت ها برای جلوگیری از حمله قلبی ۱. ورزش منظم برای ورزش ...

ادامه مطلب »

عصبانیت و خشم علایم و روش های درمان

عصبانیت و خشم علایم و روش های درمان عصبانیت و خشم معمولا  که آشفتگی را به همراه دارد معمولا پاسخ به احساساتی مثل ترس، بی عدالتی یا نادیده گرفته شدن است. این احساسات دستگاه عصبی سمپاتیک را تحریک می کنند و موجب می شوند  پاسخ جنگ یا گریز نشان داده شود. بنابراین، فرآیند فیزیولوژیک اضطراب و عصبانیت اساسا مشابه یکدیگر ...

ادامه مطلب »

بیماری فتق علایم و روش های درمان

بیماری فتق علایم و روش های درمان تمام اندام های شکم توسط دیواره ماهیچه ای محکم شده اند وقتی این دیواره ضعیف شود اندام ها از جایشان حرکت کرده و به سمت بیرون فشار می آورند و باعث برآمدگی زیر پوست‌ می شوند که به آن  بیماری فتق می گویند. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با ...

ادامه مطلب »

حمام پاکسازی و سم زدایی بدن

حمام پاکسازی و سم زدایی بدن حمام سم زدایی بدن آرامش بخش و جوان کننده است و می تواند به بازگشت تعادل بدن کمک کند، بیماری را از بین ببرد، درد عضلات را تسکین دهد، ذهن و بدن را برای یک خواب خوب شبانه آماده کند. در ادامه این مطلب از مجله سلامت ما با ما همراه باشید. مواد لازم ...

ادامه مطلب »

خواص کیوی در دوران بارداری

خواص کیوی در دوران بارداری برخی زنان از درمان های طبیعی مثل مصرف میوه که تاثیر مثبت بر بارداری و حفظ سلامت جنین دارد مصرف می کنند. یکی از این میوه ها کیوی است که سرشار از مواد مغذی است. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با خواص کیوی در دوران بارداری آشنا خواهیم کرد. مواد مغذی ...

ادامه مطلب »

سالک علایم و روش های درمان خانگی

سالک علایم و روش های درمان خانگی سالک یک بیماری انگلی است که توسط شن مگس یا پشه خاکی منتقل می شود و می تواند روی پوست تاثیر بگذارد و باعث ایجاد زخم روی آن شود و ممکن است بر اندام های داخلی نیز تاثیر بگذارد. بیماری سالک بیشتر در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری روی می دهد. در این ...

ادامه مطلب »

درمان خانگی جای جوش و زخم با عسل

درمان خانگی جای جوش و زخم با عسل عسل بخاطر ویژگی های درمانی‌ و زیبایی استفاده فراوان دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهد  از بین بردن جای زخم و جوش با عسل واقعا بسیار مؤثر است، به این شرط که از نوع مناسب و طبیعی عسل استفاده کنید. در این مطلب از مجله سلامت ما روش های درمان خانگی جای ...

ادامه مطلب »