خانه » آرشیو برچسب: حرکات کششی

آرشیو برچسب: حرکات کششی

حرکات کششی برای درمان درد شانه

حرکات کششی برای درمان درد شانه همیشه شانه درد‌هایمان را به دلیل انجام ورزش و یا جز عواقب جابه جا کردن وسایل بدانیم.  اماعاملی عادی مثل نشستن پشت میز هم می تواند باعث شانه درد شود و بر ماهیچه های شانه تاثیر مخربی داشته باشد. در این مطلب از مجله سلامت ما شما را با حرکات کششی آسان و سریع ...

ادامه مطلب »